Dinkeltoast-Muffin-Cups mit Ei & Schinken-Zwiebel-Butter

30. Juni 2026Terjung Backstube
Dinkeltoast-Muffin-Cups mit Ei, Käse und Schinken-Zwiebel-Butter
Kurz & knapp

Dinkeltoast flach drücken, in eine Muffinform setzen, dünn mit Schinken-Zwiebel-Butter bestreichen und mit Ei und Käse backen.

Vorbereitung10 Min.
Zubereitung15 Min.
Gesamt25 Min.
Mengefür 6 Cups
Einfach

Diese Cups sind der schnelle Brunch-Move aus der Muffinform: außen knuspriger Dinkelvollkorn-Toast, innen warmes Ei, Käse und etwas Schinken-Zwiebel-Butter.

Der Trick ist schlicht: Das Toastbrot wird nur flach gedrückt und in die Mulden gelegt. Es wird nicht gerollt oder verdreht, bleibt stabil und bekommt beim Backen knusprige Kanten.

Zutaten

für 6 Cups
  • 6 Scheiben Terjung Dinkelvollkorn-Toastbrot
  • 2-3 EL Terjung Schinken-Zwiebel-Butter
  • 6 kleine Eier
  • 60 g geriebener Käse, zum Beispiel Gouda oder Bergkäse
  • 1 EL Schnittlauch oder Petersilie
  • Etwas Butter oder Öl für die Muffinform
  • Schwarzer Pfeffer
  • Optional: 4-5 halbierte Kirschtomaten

Zubereitung

1

Form vorbereiten

Muffinform leicht fetten. Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

2

Toast formen

Toastbrot mit einem Nudelholz oder der Handfläche flach drücken. Jede Scheibe vorsichtig in eine Mulde setzen und die Ecken leicht andrücken.

3

Füllen

Jeden Toast-Cup dünn mit Schinken-Zwiebel-Butter bestreichen. Je ein Ei hineingeben und etwas Käse darüberstreuen.

4

Backen

Cups 13-15 Minuten backen, bis die Toastkanten knusprig sind und das Ei die gewünschte Festigkeit hat.

5

Servieren

Mit Schnittlauch, Petersilie und schwarzem Pfeffer bestreuen. Kurz abkühlen lassen, dann aus der Form heben.

Damit die Cups gut aus der Form kommen

  • Die Muffinform leicht fetten, auch wenn sie beschichtet ist.
  • Für einen festeren Kern die Cups 2-3 Minuten länger backen.
  • Nicht zu viel Butter verwenden, damit die Toastbasis knusprig bleibt.
  • Die Cups schmecken frisch aus dem Ofen am besten.

Dinkeltoast und herzhafte Butter als schnelle Basis für warmen Brunch.

Dinkeltoast ansehen

Häufige Fragen

Kann ich die Toast-Cups vorbereiten?

Du kannst Toast und Form vorbereiten. Ei und Käse sollten erst kurz vor dem Backen hineinkommen.

Geht das Rezept ohne Schinken-Zwiebel-Butter?

Ja. Du kannst eine andere herzhafte Butter oder wenig Frischkäse nehmen. Die Menge sollte sparsam bleiben.

Kann ich große Eier verwenden?

Ja, aber die Cups können voller werden. Dann etwas Käse reduzieren oder die Backzeit leicht verlängern.